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基隆市信義區衛生所呼籲家長，為了孩子的視力健康，別讓孩子的眼睛總盯著螢幕看，假日多出外踏青，打敗惡視力。

關心下一代的視力健康，提供「護眼撇步」：「一要」：每日室外活動，至少要二至三小時以上。「二要」：近距離用眼，每三十分鐘要休息十分鐘。看書要保持三十五至四十公廚房改建分的距離。未滿二歲不看螢幕，二歲以上每日不要超過一小時。

「三要」：每年定期檢查視力，父母若發現孩子經常瞇眼、揉眼睛或近距離看東西等近視徵兆，應儘早帶孩子到眼科進一步檢查，才能早期發現、早期矯治，避免視力惡化。

衛生所提醒家長，假日最好全家一起出遊踏青廚房翻修去，足夠的室外活動時間，可以幫助孩子打敗惡視力。

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